-Desayuno: A elegir dos entre: zumo/yogur/leche/fruta

-Entre desayuno y comida: un zumo/yogur/fruta cada hora y media o dos horas. Es decir, entre dos y tres veces antes de la comida.

-Comida: un filete de pescado y otro de carne (las dos cosas) a la plancha (proteinas a saco). De postre un poco de queso.

-Entre comida y cena: un zumo/yogur/fruta cada hora y media o dos horas. Es decir, entre dos y tres veces antes de la comida.

-Cena: Una manzana antes de cenar y luego ensalada y un plato de verduras.

¿Que os parece la dieta? Lo de carne y pescado se que suena raro, pero a mi familiar le dio resultado. Si alguno la sigue, ya me dira los resultados pero vamos, con las navidades encima, creo que cualquier dieta es un fracaso…

Hola otra vez, voy a desviarme un poco del tema principal de mi blog para comentar e musical de Mamma Mia. Fui a verlo anoche y me lo pase como un enano. La verdad que no soy de ir mucho al teatro pero merece la pena, es bastante dinámico y las canciones son todas conocidas. Quizas la segunda parte del musical cansaba un poco más, ya que las canciones no eran tan animadas, pero la historia esta muy bien hecha y los actores lo hicieron realmente bien. Muy recomendable el contenido (aunque no tanto el precio, ya que un asiento decente es un poquitin caro)